肌の乾燥

冬は空気の乾燥で肌荒れ・喉の痛み・鼻づまり・ドライアイが増える季節。この記事では、乾燥の原因、部位別の影響、家庭でできる加湿方法、スキンケア、喉・鼻・目の保湿ケアをわかりやすく解説します。今日からできるチェックリスト付き。