子ども

バタ足の正しい練習方法を年齢別に紹介。子どもは楽しく学び、大人はフォームを意識、シニアは安全にゆったりと。泳ぎの基礎を身につけましょう。

けのびは水泳上達の第一歩。正しい姿勢や練習方法、子ども・シニア向けのポイントをわかりやすく紹介します。

春・夏・秋・冬それぞれの季節に合わせた子どもと親子の入浴方法を紹介。安全で楽しいお風呂時間の作り方や、肌の乾燥を防ぐスキンケア・入浴剤の選び方も解説します。

プール初心者必見！水が怖い人でも安心して始められる「水に慣れる練習法」を紹介。子どもやシニアも楽しめる、安全でやさしいステップ付きガイドです。けのび練習記事へのリンクも掲載。