加湿

冬に増える「バチッ」の正体、静電気。発生の仕組み・起きやすい条件・家庭でできる対策（加湿・素材選び・保湿など）をやさしく解説します。電子機器への注意点やすぐ使える対処法も紹介。

冬は空気の乾燥で肌荒れ・喉の痛み・鼻づまり・ドライアイが増える季節。この記事では、乾燥の原因、部位別の影響、家庭でできる加湿方法、スキンケア、喉・鼻・目の保湿ケアをわかりやすく解説します。今日からできるチェックリスト付き。