美容・健康 肌にとっての最強食材!トマトが肌に良い理由とは?【AI】
トマトは美肌に欠かせない最強食材。リコピンやビタミンCでシミ・シワ予防、むくみ対策、肌荒れ防止にも効果的。さらに大玉トマトより栄養価の高いミニトマトがおすすめ!美肌効果を高める食べ方も紹介します。
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