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美容・健康

冬が旬の魚おすすめ5選!特徴・レシピ・保存方法をわかりやすく紹介【AI】

冬の魚は脂がのって旨味が最高!寒ブリやタラ、アンコウなど、冬が旬の魚の特徴やおすすめレシピ、保存方法を詳しく解説。子ども向けの優しいレシピ「タラのクリームシチュー」も紹介します。
小説・創作

社畜転生スローライフ ~神様に導かれ、小さな村で畑を耕す~④【AI】

三人で築いた小さな村に、新たな来訪者エリアが現れる。穏やかな暮らしの中に少しずつ動き出す運命。スローライフ転生物語第4章。
小説・創作

社畜転生スローライフ ~神様に導かれ、小さな村で畑を耕す~③【AI】

小屋を作るために奮闘する二人のもとに、木こりの男・ガルドが現れる。三人で始める小さな村の物語、異世界スローライフ第3章。
小説・創作

社畜転生スローライフ ~神様に導かれ、小さな村で畑を耕す~②【AI】

畑づくりの合間に森で食材探し。優しいリナの手料理と、初めての穏やかな笑顔。異世界スローライフ物語の第2章。
小説・創作

社畜転生スローライフ ~神様に導かれ、小さな村で畑を耕す~①【AI】

過労死した社畜が神様の計らいで異世界へ。のんびり農業をしながら仲間と村を作る、癒しのスローライフ転生物語。
健康・フィットネス

プールの基本!水に慣れる方法【AI】

プール初心者必見!水が怖い人でも安心して始められる「水に慣れる練習法」を紹介。子どもやシニアも楽しめる、安全でやさしいステップ付きガイドです。けのび練習記事へのリンクも掲載。
健康・フィットネス

膝の痛みを予防・改善する簡単ケアとレシピ【AI】

膝痛の原因と予防・改善方法をわかりやすく解説。自宅でできる簡単ストレッチや筋トレ、食事の工夫で膝を守るコツをご紹介します。
健康・フィットネス

理想のヒップラインを手に入れる!ヒップの引き締め方【AI】

ヒップラインを引き締めたい方必見!自宅でできるヒップアップトレーニングや日常の姿勢改善方法をわかりやすく解説します。
健康・フィットネス

腰痛の原因と予防改善|今日からできる簡単ケア【AI】

腰痛の主な原因と、今日からできる簡単な予防・改善方法を紹介。姿勢改善やストレッチ、体幹トレーニングで腰痛を和らげ、再発を防ぐヒントが満載。
健康・フィットネス

スマホ首にさよなら!ストレートネックの原因と自宅でできる簡単ケア【AI】

ストレートネックの原因と日常でできる予防法を解説。スマホやPCで首が痛い人必見、自宅で簡単にできるストレッチ3選付き。
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